البيلاتس

البيلاتس - رياضة الرفاهية
٦ أغسطس ٢٠٢٤
Sedra

البيلاتس - رياضة الرفاهية

انحتي جسدك مع البيلاتس

البيلاتيس لنزول الوزن
٣١ أغسطس ٢٠٢٤
Sedra

البيلاتيس لنزول الوزن

هل يمكن أن تساعد تمارين البيلاتس في إنقاص الوزن؟ الإجابة البسيطة على هذا السؤال المتكرر هي: نعم. أظهرت دراسة أجريت عام 2...